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Falafel de cenoura

Falafel de cenoura
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
12 unidades
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Zutaten

  • sobras de pão
    40 g
  • dentes de alho
    1 ⅓
  • salsa
    10 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    210 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    270 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • coentros
    5 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 174.4 mg
Eiweiß 2.2 g
Brennwert 208 kJ / 49.7 kcal
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 2.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 9 g

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