Geräte und Zubehör
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 doses
Zutaten
Tarte
-
grão-de-bico seco150 g
-
azeite60 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)200 g
-
cebola roxa cortada em oitavos170 g
-
água240 - 260 g
-
sal1 c. chá de
-
rosmaninho só as folhas2 pés de
Salada
-
sementes de sésamo50 g
-
gengibre15 g
-
laranja (raspa e sumo)½
-
mel40 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre balsâmico40 g
-
azeite80 g
-
rabanete cortado em pedaços200 g
-
300 g maçã reineta, cortada em pedaçosmaçã Granny Smith cortada em pedaços300 g
-
canónigos100 g
-
rúcula150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
986 mg
Eiweiß
13.3 g
Brennwert
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Fett
44.3 g
Ballaststoffe
12.5 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
62.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Terra verde, saúde à mesa
71 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 Std.
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 Min
Salada de maçã e grão
20 Min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 Std. 25 Min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 Std. 25 Min
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1 Std. 30 Min
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min