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Thai-Nachos
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen20 g
-
Erdnusscreme20 g
-
Fischsauce10 g
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brauner Zucker1 TL
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Reisessig20 g
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Sojasauce50 g
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Sriracha-Sauce1 - 2 TL
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Knoblauchzehen3
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken60 g
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Thai-Basilikum (optional) nur die Blätter, zerzupft3 Stängel
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Öl und etwas mehr zum Braten20 g
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Hähnchenhackfleisch200 g
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Reisteigplatten rund12
-
Wasser zum Einweichen
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Möhren in feinen Stiften120 g
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gemischter Blattsalat in dünnen Streifen150 g
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Koriander, frisch (optional) zum Servieren
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rote Chilischote, frisch (optional) gehackt, zum Servieren
-
Limetten (optional) geachtelt, zum Servieren1 - 2
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
924 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
1285 kJ /
307 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
29 g
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