
Geräte und Zubehör
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Pecannüsse50 g
-
Süßkartoffeln halbiert, in Scheiben (4 mm)1000 g
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Milch300 g
-
Wasser100 g
-
Butter in Stücken60 g
-
Thymian abgezupft5 Zweige
-
Muskat2 Prisen
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 Prise
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
459 kcal /
1921 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
760 mg