Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

4 porties

Zutaten

ui gehalveerd
50 g
knoflookteentjes
2
knolselder in stukken (2 cm)
500 g
wortelen in stukken
60 g
verse champignons
80 g
olijfolie plus extra om te besprenkelen
30 g
gekookte linzen gespoeld, uitgelekt
250 g
kidneybonen, uit blik gespoeld, uitgelekt
200 g
sojasaus
20 g
zoete paprikapoeder
1 tl
gemengde kruiden, gedroogd
2 tl
biergistvlokken
3 el
fijne havervlokken
130 g
zout
1 ½ tl
zoete aardappelen geschild, in stukjes (2 cm)
300 g
sjalotten gehalveerd
80 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
droge witte wijn
100 g
groentebouillon
150 g
broccoliroosjes
350 g
water
50 g
vers geperst limoensap om te besprenkelen
peterselie, vers gehakt, voor de garnering
gravy (vleesjus) (optional) voor het opdienen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1645.5 mg

Eiweiß 21.2 g

Brennwert 2421.6 kJ / 578.8 kcal

Fett 19.5 g

Ballaststoffe 16.7 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 80.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar 10 Rezepte
Benelux

Kerst menu 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 Min

Butternutsoep met Curry en Mango

30 Min

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Keine Bewertungen

XXL - Pompoensoep

50 Min

Spookachtige pizza

Keine Bewertungen

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1 Std. 50 Min

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2 Std. 10 Min

Koekjes met chocopasta

1 Std. 40 Min

Verse kaas met walnoten en weibrood

12 Std. 15 Min

Zalm en venkel risotto

25 Min

Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble

1 Std.

Ananas zandkoekjes

2 Std.