Linsensalat
TM5 TM6

Linsensalat

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Zutaten

  • 8 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Puylinsen, getrocknet, unter kaltem Wasser abgespült und abgetropft
  • 750 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 25 g Schalotten
  • 25 g rote Zwiebeln
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 15 g Rotweinessig
  • 30 g Olivenöl

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
989 kJ / 235 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
6 g

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