Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser300 g
-
Pak Choi je nach Größe längs halbiert oder geviertelt700 - 800 g
-
Sesam1 EL
-
Sojasauce50 g
-
Sesamöl, geröstet1 - 2 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
144 kcal /
602 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
6 g
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