Bohnensalat mit Lammkoteletts
TM6 TM5

Bohnensalat mit Lammkoteletts

4.5 (21 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 g Wasser
  • 600 g breite, grüne Bohnen, frisch, halbiert
    oder 600 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
  • 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 5 g Dill, abgezupft
  • 5 g Petersilie, abgezupft
  • 50 g Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
  • 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 500 g Lammkoteletts
  • 150 g Feta, zerkrümelt

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2246 kJ / 537 kcal
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
34 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Ballaststoffe
5 g
Natrium
1718 mg

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