Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

4.0 197 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Porree in Ringen (1 cm)
    150 g
  • Staudensellerie in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Öl
    15 g
  • Mandelmehl
    50 g
  • Ajvar
    350 g
  • Wasser (siehe Tipp)
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Oregano
    1 geh. TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Sahne
    100 g
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
    400 g
    400 g Lachsfilet, TK, aufgetaut, in Würfeln (2 cm)

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 495 kcal / 2071 kJ
Eiweiß 25 g
Fett 36 g
Kohlenhydrate 23 g
Ballaststoffe 3.4 g
gesättigte Fettsäuren 10 g
Natrium 1122 mg

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