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Hackfleischsauce mit Spinat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl25 g
-
Rinderhackfleisch300 g
-
stückige Tomaten aus der Dose600 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf¾ TL
-
Zucker¾ TL
-
italienische Kräuter, TK25 g
-
Balsamico, dunkel1 EL
-
Blattspinat, TK aufgetaut150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
25 g
Brennwert
1411 kJ /
338 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
9 g
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