Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen

Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen

3.8 53 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    65 g
  • Öl
    20 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    430 g
  • Wasser
    530 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ¼ geh. TL
    1 ¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Schmelzkäse
    270 g
  • Worcester-Sauce
    ½ EL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Kürbiskerne
    20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 17 g
Brennwert 1222 kJ / 292 kcal
Fett 22 g
Ballaststoffe 4.2 g
Kohlenhydrate 6 g

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