Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 stuks

Zutaten

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 24 g

Brennwert 1344 kJ / 321 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb recepten 13 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10 Min

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

20 Min

Omelet met kip op Thaise wijze

Omelet met kip op Thaise wijze

50 Min

Aziatische komkommersalade

Aziatische komkommersalade

Keine Bewertungen

Geraspte Wortelsalade

Geraspte Wortelsalade

10 Min

Gele paprika shakshuka met avocado

Gele paprika shakshuka met avocado

25 Min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 Min

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

15 Min

Pittige Goulash met Donker Bier

Pittige Goulash met Donker Bier

Keine Bewertungen

Paprika's in zoetzure saus

Paprika's in zoetzure saus

30 Min

Fideuá van groenten

Fideuá van groenten

40 Min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 Min