Kompatible Versionen
Tropische mousse zonder toegevoegde suikers
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ verse ananas, in stukken (± 320 g)
- 1 rijpe mango, geschild, in stukken (± 460 g vruchtvlees)
- 100 g kokosmelk
- 30 g witte amandelpuree
- citroenschil
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 571 kJ / 135 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 6.7 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mediterrane visschotel
1sa 30 dk
Margarita van komkommer en chilipeper
Pas d’évaluation
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 min
Stoofpotje van Aubrac
17 Std. 30 Min
Burgers met zeeduivel en zalm
20 min
Mochi's met sesamvulling
50 min
Pompoen baba ganoush
35 min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1sa 30 dk
Amandelpap
10min
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Pas d’évaluation
Courgette en ham lasagne
1 godz. 5 min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 min