Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porties

Zutaten

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het Basiskookboek 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Chai latte parfait

Chai latte parfait

15 Std. 5 Min

Asperge-watermeloen salade

Asperge-watermeloen salade

40 Min

Balletjes met aubergines

Balletjes met aubergines

1 Std.

Tomaat en basilicum kip quiche

Tomaat en basilicum kip quiche

1 Std.

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 Min

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30 Min

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 Min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 Min

Pastasalade met groenten

Pastasalade met groenten

1 Std.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 Min

Rode bietensalade

Rode bietensalade

10 Min

Koolsla

Koolsla

10 Min