Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porties

Zutaten

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Nährwerte pro 4 porties

Brennwert 1423.6 kcal / 5956.4 kJ

Eiweiß 76.2 g

Fett 44.9 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Ballaststoffe 26.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Natrium 3562 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chinese keuken 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

Keine Bewertungen

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1 Std. 10 Min

Vegan kaas dip

Vegan kaas dip

40 Min

Zwarte spaghetti met garnalen

Zwarte spaghetti met garnalen

45 Min

Bloemkool met kaas

Bloemkool met kaas

55 Min

Gestoomde kip op zijn geheel

Gestoomde kip op zijn geheel

Keine Bewertungen

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 Min

Zachte wortelsoep met venkel

Zachte wortelsoep met venkel

40 Min

Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

Keine Bewertungen

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1 Std. 10 Min

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

1 Std. 35 Min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 Min