Geräte und Zubehör
Orzo pasta met zalm en spinazie
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
28 g
Brennwert
2344 kJ /
560 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1 Std. 30 Min
Paksoi en ham rijst
40 Min
Rijst met rundvlees en broccoli
50 Min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 Std.
Viscurry
35 Min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 Min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 Min
Kleverige sesamkip
40 Min
Vislasagne met asperges en prei
1 Std. 30 Min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 Std.
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 Min
Couscous met lam en groenten
50 Min