Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

Name: Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Kohlsprossen; 90 g Karfiolröschen

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

180 g

Zutaten

Wasser
500 g
Kohlsprossen halbiert
90 g
Karfiolröschen halbiert
90 g
Zitronensaft (optional) zum Servieren

Nährwerte pro 30 g

Brennwert 14 kcal / 57 kJ

Eiweiß 1 g

Fett 0.5 g

Kohlenhydrate 2 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 0 mg

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