Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g kangaroo fillet, partially frozen and cut into pieces (2 cm)
- 100 g celery, cut into pieces (approx. 5 cm)
- 2 garlic cloves
- 1 onion, cut into quarters
- 80 g carrot, cut into pieces (approx. 5 cm)
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 80 g red wine
- 50 g dried bush tomato (optional)
- ½ tsp ground lemon myrtle
- ½ tsp ground saltbush
- ½ tsp ground sea parsley
- ½ tsp dried bush tomato powder
- ½ tsp ground pepperleaf
- ½ tsp ground wattleseed
- 1 tsp sea salt
- 3 lemon myrtle leaves, crushed
- cooked pasta of choice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1079.3 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 13.9 g
- Fett
- 11.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 405.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Boulangère potatoes
1h 40min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24h 40min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)
Keine Bewertungen
Gluten free focaccia bread
1 godz.
Quinoa puddings with raspberry sauce
2 godz.
Ham broth, Parmesan gnocchi and radish (Ray Capaldi)
4 godz. 15 min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9 godz. 40 min
Salt-free chicken stock paste
45 min
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter)
5 min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30 min
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, TM6)
15min
Burger pickles (Thermomix® Cutter)
2 Std. 10 Min