Chocolate mousse pots (Diabetes)

Chocolate mousse pots (Diabetes)

3.6 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

raw sugar
50 g
dark chocolate gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
50 g
smooth ricotta cheese low fat
120 g
Dutch cocoa powder
3 tsp
egg whites
2
fresh raspberries to serve
125 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 portions

Natrium 520 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 3090 kJ / 739 kcal

Fett 30 g

Ballaststoffe 9 g

gesättigte Fettsäuren 19 g

Kohlenhydrate 85 g

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