Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Nährwerte
- pro 4 portions
- Brennwert
- 3090 kJ / 739 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 85 g
- Fett
- 30 g
- gesättigte Fettsäuren
- 19 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Natrium
- 520 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2h 40 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25 min
Mini chicken kyivs
45 Min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10min
Raw snickers slice
55min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Traditional sausage rolls
50min
Banana and oatmeal energy bars
35min
"Marry me" chicken pasta
30 min