Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada ratatouille
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
-
dientes de ajo2
-
de cebolla roja en trozos100 g
-
aceite de oliva80 g
-
de cebolleta en trozos de 2 cm150 g
-
de pimiento amarillo en dados de 2 cm100 g
-
de pimiento rojo en dados de 2 cm100 g
-
de pimiento verde en dados de 2 cm100 g
-
de calabacín en cuartos a lo largo y, después, en trozos de 1 cm500 g
-
1 cucharadita de tomillo secode tomillo fresco2 ramitas
-
de hojas de laurel secas2
-
de tomate troceado en conserva escurrido125 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de tomates cherry en mitades250 g
-
de vinagre balsámico30 g
-
de vinagre de jerez1 - 2 cucharadas
-
de sardinas en aceite escurridas80 - 100 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
198 kcal /
829 kJ
Eiweiß
5.9 g
Fett
14.5 g
Kohlenhydrate
12.7 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
420.9 mg
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Revista Thermomix nº 166
35 Rezepte
Spanien
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