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Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
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de tomate troceado en conserva400 - 450 g
-
de azúcar10 g
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de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar50 g
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de sal3 pellizcos
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de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
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lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado1
-
de judías verdes redondas congeladas en trozos400 g
-
de semillas de sésamo tostado1 cucharadita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
244 kcal /
1018 kJ
Eiweiß
14.93 g
Fett
14.03 g
Kohlenhydrate
14.41 g
Ballaststoffe
6.18 g
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Revista Thermomix nº 148
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