Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón

Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón

4.3 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones

Zutaten

  • de tomate troceado en conserva
    400 - 450 g
    400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos
  • de azúcar
    10 g
  • de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
    50 g
  • de sal
    3 pellizcos
  • de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    400 g
  • lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
    1
  • de judías verdes redondas congeladas en trozos
    400 g
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharadita

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 244 kcal / 1018 kJ
Eiweiß 14.93 g
Fett 14.03 g
Kohlenhydrate 14.41 g
Ballaststoffe 6.18 g

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