Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

4.7 72 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones

Zutaten

Vinagreta
  • tiras de piel de limón
    4 - 5
  • de semillas de cilantro
    ½ cucharadita
  • de comino en grano
    ½ cucharadita
  • de cayena molida
    ½ cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de aceite
    75 g
  • de miel
    35 g
  • de zumo de limón
    30 g
Arroz
  • de arroz de grano largo
    250 g
  • de agua
    1000 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
    ½
  • plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
    1
  • de pasas sin semillas
    60 g
  • de granillo de almendra tostado
    1 - 2 cucharadas

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 328 kcal / 1370.9 kJ
Eiweiß 3.9 g
Fett 14.1 g
Kohlenhydrate 46.5 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Natrium 525.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen