Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 raciones
Zutaten
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de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
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de orégano seco1 pellizco
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de zumo de limón20 g
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de aceite de oliva virgen extra10 g
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de agua600 g
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de batata en dados de 2-3 cm200 g
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de quinoa en grano (aclarada con agua fría)80 g
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de sal1 cucharadita
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de manzana Granny Smith en dados de 2 cm200 g
-
de espinacas baby frescas80 - 100 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
349.5 kcal /
1462.5 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
62 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
1275 mg
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Revista Thermomix nº 153
35 Rezepte
Spanien
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