Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 924 kJ / 220 kcal
- Eiweiß
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.2 g
- Fett
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 454.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Pudin de brócoli
1 Std.
Tarta integral de cebollas
1 Std. 10 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Pastel de repollo
45 Min
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1 Std. 10 Min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 Std. 15 Min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.