Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bolas energéticas de zanahoria y avena
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
40 unidades
Zutaten
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75 g de almendras enteras con piel, tostadasde avellanas tostadas75 g
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de canela molida3 cucharaditas
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plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)1
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de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos300 g
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de zanahoria con piel, en trozos200 g
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de zumo de limón10 g
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de copos de avena230 g
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80 g de harina de trigo sarracenode trigo sarraceno en grano80 g
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50 g de arándanos rojos deshidratadosde pasas sin semillas50 g
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15 g de mielde jarabe de agave (optional)15 g
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
71 kcal /
300 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
2.2 g
Kohlenhydrate
12.4 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
5.2 mg
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