Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
4 raciones
Zutaten
Pan de zanahoria
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de zanahoria en trozos220 g
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de agua220 g
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de levadura prensada fresca20 g
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de azúcar½ cucharadita
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de harina de trigo500 g
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de pipas de calabaza55 g
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de aceite de oliva40 g
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de sal1 ½ cucharaditas
Trufas de nuez y zanahoria
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de zanahoria en trozos100 g
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de nueces peladas60 g
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de dátiles sin hueso en mitades60 g
-
1 cucharada de semillas de chíade semillas de amapola1 cucharada
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de copos de avena1 cucharada
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de mantequilla de cacahuete60 g
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de vainilla líquida1 cucharadita
Batido de plátano y yogur
-
plátanos maduros, en trozos2
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de mantequilla de cacahuete30 g
-
de yogur griego50 g
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500 g de leche de almendras, u otra leche vegetalde leche500 g
-
de copos de avena20 g
-
de vainilla líquida1 cucharadita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
1120.3 kcal /
4687.5 kJ
Eiweiß
34.3 g
Fett
45.4 g
Kohlenhydrate
150.2 g
Ballaststoffe
13.4 g
gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Natrium
1000.1 mg
