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Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de nueces pacanas
- 100 g de almendra cruda sin piel
- 100 g de copos de avena
- 80 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ¼ de cucharadita de canela molida
- 1 pellizco de sal
- 60 g de jarabe de arce
- 250 g de mermelada PuraFruta de Arándano Helios®
- Nährwerte
- pro 12 unidades
- Brennwert
- 2730 kcal / 11422.1 kJ
- Eiweiß
- 42 g
- Fett
- 168.3 g
- Kohlenhydrate
- 294.9 g
- Ballaststoffe
- 27.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 76.9 g
- Natrium
- 972.7 mg
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