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Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 raciones
Zutaten
-
200 g de copos de avena
-
4 cucharadas de cacao puro en polvo
-
600 g de leche
-
20 g de jarabe de agave
-
40 g de semillas de chía
-
350 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
-
1230 g de agua
-
300 g de azúcar
-
20 g de miel
-
100 g de maíz para palomitas
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
15 g de vinagre
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
212.1 mg
Eiweiß
13.1 g
Brennwert
2714.9 kJ /
648.9 kcal
Fett
25.6 g
Ballaststoffe
11.7 g
gesättigte Fettsäuren
13.1 g
Kohlenhydrate
95.1 g
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