Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barritas de avena, almendras y arándanos
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
12 unidades
Zutaten
-
80 g de almendras tostadas sin sal
-
130 g de copos de avena
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
30 g de semillas de sésamo
-
100 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
20 g de miel
-
100 g de mantequilla en trozos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
37.2 mg
Eiweiß
3.7 g
Brennwert
779 kJ /
186 kcal
Fett
14.7 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
14.7 g
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Revista Thermomix nº 143
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Spanien
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