Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

4.5 32 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 unidades

Zutaten

Para rebozar
  • 50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)
Masa
  • 3 huevos
  • 250 g de queso cremoso
  • 30 g de pipas de girasol
  • 15 g de semillas de lino
  • 50 g de almendra cruda sin piel
  • 15 g de psyllium
  • 30 g de harina de coco
  • 1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
  • 1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 606.7 mg
Eiweiß 13.3 g
Brennwert 1414.3 kJ / 336.7 kcal
Fett 29.1 g
Ballaststoffe 7.3 g
gesättigte Fettsäuren 11.4 g
Kohlenhydrate 4.4 g

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