Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 unidades

Zutaten

Para rebozar

de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)
50 g

Masa

huevos
3
de queso cremoso
250 g
de pipas de girasol
30 g
de semillas de lino
15 g
de almendra cruda sin piel
50 g
de psyllium
15 g
de harina de coco
30 g
de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita
de sal
1 cucharadita

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 336.7 kcal / 1414.3 kJ

Eiweiß 13.3 g

Fett 29.1 g

Kohlenhydrate 4.4 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 11.4 g

Natrium 606.7 mg

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Spanien

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