Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 20 g Sesamöl
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (1,5 cm)
- 100 g Möhren, in dünnen Scheiben (5 mm)
- 15 g Sojasauce
- 20 g Austernsauce
- 5 g Fischsauce
- 10 g brauner Zucker
- 1 TL Speisestärke
- 150 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 100 g Cashewkerne
- Koriander, frisch, zum Bestreuen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1647 kJ / 394 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 523 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40 Min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Südafrikanischer Gewürzreis
45min
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 Min
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
50 Min
Thai-Glasnudelsalat
30min
Szechuan-Spaghetti
50 Min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min
Tabouleh-Bowl
30min
Puten-Enchilada-Auflauf
45min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2 Std. 30 Min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45min