Zoodle-Suppe

Zoodle-Suppe

4.2 112 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Zucchini mittelgroß
500 g
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Knoblauchzehen
2
Suppengemüse gemischt, in Stücken
150 g
Sojasauce
50 g
Salz
¼ TL
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)
200 g
Champignons geviertelt oder geachtelt
200 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 412 kcal / 1727 kJ

Eiweiß 32 g

Fett 19 g

Kohlenhydrate 25 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Natrium 1555 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 49 Rezepte
Deutschland

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Asiatische Hühnersuppe

Asiatische Hühnersuppe

1 Std.

Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen

Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen

45 Min

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

1 Std.

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30 Min

Traditionelle Hähnchen-Ramen

Traditionelle Hähnchen-Ramen

3 Std.

Thai-Glasnudelsalat

Thai-Glasnudelsalat

30 Min

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40 Min

Low-Carb-Nudel-Bowl

Low-Carb-Nudel-Bowl

30 Min

Gurken-Lachs-Ragout

Gurken-Lachs-Ragout

30 Min

Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch

Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch

30 Min

Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry

Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry

45 Min

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

1 Std.