Geräte und Zubehör
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
8 porzioni
Zutaten
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
3 uova
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
-
1 limone a fette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
464.6 mg
Eiweiß
25.2 g
Brennwert
1187 kJ /
284 kcal
Fett
14.9 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
13.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Buono, senza
80 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 Min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 Std. 30 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Bicchierini di semolino alla prugna e cipolla
30 Min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 Min
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 Min
Bolinhos de bacalhau (crocchette portoghesi di baccalà)
1 Std.
Punch cannella, anice stellato e Vermouth
15 Min
Tartine di pane ai cereali con mousse di caprino
Keine Bewertungen
Soufflé di pesce
1 Std.
Brandacujun
45 Min