Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 535.5 kJ / 128 kcal

Fett 12.6 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 1.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Di stagione 12 Rezepte
Italien

Leggeri e in forma 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Carciofi in agrodolce

30min

Contorno di carciofi alla menta

1h 10min

Carciofi alla romana

50min

Baccalà con cavolo verza e ceci

50min

Carciofi all'aceto light

45min

Cardi gratinati

40min

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1h 30min

Stufato di piselli e carciofi

45min

Carciofi alla maremmana

40min

Carciofi trifolati

30min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1h

Carciofi stufati

30min