Suchen
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porties
Kostenlos registrieren

Zutaten

Yoghurtdip
  • verse koriander alleen bladeren
    6 takjes
  • yoghurt, 0,1% vet
    150 g
Beignets
  • volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
    120 g
  • water
    500 g
  • wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
    500 g
  • komijn, gemalen
    1 tl
  • koriander, gemalen
    ½ tl
  • zeezout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    1 snuifje
  • lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
    45 g
  • ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
    1
  • gedroogde chilivlokken (optional)
    1 tl
  • olijfolie om te bakken
    2 tl

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 137 kcal / 573 kJ
Eiweiß 5 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

lagere GI 8 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

4.7(3)

1 Std.

Crème brûlée op Portugese wijze

Crème brûlée op Portugese wijze

Keine Bewertungen

Sous-vide Gegaarde Biefstuk met Béarnaise Saus

Sous-vide Gegaarde Biefstuk met Béarnaise Saus

Keine Bewertungen

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

Keine Bewertungen

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

5(1)

45 Min

Gestoomde Chinese groenten

Gestoomde Chinese groenten

3.7(3)

30 Min

Zoete aardappellasagne

Zoete aardappellasagne

5(1)

1 Std. 20 Min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

4.8(5)

45 Min

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

4.5(2)

3 Std. 50 Min

Graubünden gerstsoep

Graubünden gerstsoep

Keine Bewertungen

Gefermenteerde frambozensiroop

Gefermenteerde frambozensiroop

3.7(3)

128 Std. 10 Min

Spaghetti met tomatensaus en champignons

Spaghetti met tomatensaus en champignons

Keine Bewertungen