Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose
- 30 g Olivenöl
- 30 g Tomatenmark
- 1 EL Bohnenkraut, getrocknet
- 3 - 4 getrocknete Tomaten in Öl
- ¼ TL Salz
- 50 - 80 g Kimchi
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 634 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 214 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1 Std. 10 Min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1 Std.
Oliventapenade mit Walnüssen
40 Min
Korma Paste
1h 15min
Veganer Cashew Chedder Käse
3 godz. 10 min
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13h 20min
Linsenaufstrich
30 Min
Maronicreme
15min
Rote-Rüben-Dip
15min