Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 24 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Portion

Zutaten

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 214 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 634 kJ / 151 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glücksessen 12 Rezepte
Österreich

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 Min

Rote-Rüben-Dip

15 Min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 Min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 Std. 20 Min

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13 Std. 20 Min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 Min

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

1 Std.

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 Min

Sommerhummus

35 Min

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12 Std. 35 Min

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

1 Std.

Linsenaufstrich

30 Min