Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni

Zutaten

  • 4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 500 g di acqua
  • 250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di cous cous precotto
  • olio extravergine di oliva a piacere

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 415.5 kcal / 1738.3 kJ
Eiweiß 33.1 g
Fett 8.3 g
Kohlenhydrate 55.9 g
Ballaststoffe 4.6 g
gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Natrium 763.4 mg

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