Geräte und Zubehör
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Farro al pesto e fagiolini
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)50 g
-
di pinoli30 g
-
spicchio di aglio (optional)1
-
di basilico fresco le foglie90 g
-
di olio extravergine di oliva100 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di farro perlato sciacquato300 g
-
di acqua700 g
-
di fagiolini verdi freschi puliti200 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
586.7 kcal /
2455 kJ
Eiweiß
6.5 g
Fett
34.4 g
Kohlenhydrate
53 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Natrium
337.1 mg
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