Geräte und Zubehör
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Filetti di pesce
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 limone, preferibilmente biologico il succo
-
4 rametti di timo limonato le foglioline lavate
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
2 cipollotti a rondelle sottili
-
400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
-
400 g di filetti di branzino a quadrotti
-
750 g di acqua
Purea di broccoli
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco
-
300 g di cimette di broccoli
-
150 g di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti
-
200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
988.1 mg
Eiweiß
38.4 g
Brennwert
1930.5 kJ /
461.5 kcal
Fett
29.2 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Più tempo per te
63 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 min
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1 godz.
Noodles con gamberi e verdure
40 min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1 godz.
Turbante di branzino in scorza d'arancia e pepe rosa con gamberi di Santa Margherita
1 godz.
Pasta integrale in crema di broccoli e acciughe (Bimby Friend)
30 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1 godz.
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min