Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g couve coração, só as folhas cortadas em pedaços
- 10 g azeite
- 50 g cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)
- 200 g carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1 cm x 4 cm)
- 620 g água
- 20 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de cominhos
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de açúcar
- 100 g massa chinesa vermicelli
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1706.8 kJ / 408 kcal
- Eiweiß
- 24.4 g
- Kohlenhydrate
- 56.4 g
- Fett
- 10.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- Natrium
- 2470.4 mg
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