Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.1 14 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

peito de frango
350 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
lima (raspa e sumo)
1
água
500 g
caril em pó
1 c. sopa de
molho de soja
15 g
cuscuz
300 g
maçãs Granny Smith cortadas em cubos
2
iogurte natural
200 g
hortelã
10 folhas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 233.4 mg

Eiweiß 20.8 g

Brennwert 1313.3 kJ / 313.9 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 49.8 g

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