Falafel de cenoura

Falafel de cenoura

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

20 unidades

Zutaten

sobras de pão
70 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
450 g
sal
1 c. chá de
coentros
5 g
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 194.3 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 206.2 kJ / 49.3 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 8.9 g

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