Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
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curgete cortada às rodelas300 g
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cenoura cortada às rodelas300 g
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batata cortada às rodelas300 g
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corvina400 g
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sal2 ½ c. chá de
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coentros15 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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brócolos300 g
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ervilhas descongeladas350 g
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água750 g
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azeite30 g
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natas200 g
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dente de alho1
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salsa só as folhas1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
378.3 kcal /
1583 kJ
Eiweiß
21.3 g
Fett
20.4 g
Kohlenhydrate
32.4 g
Ballaststoffe
8.9 g
gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Natrium
1110.6 mg
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