Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de feijão, abacate e atum
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 doses
Zutaten
-
água500 g
-
feijão-verde redondo congelado150 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
vinagre20 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal½ c. chá de
-
abacate cortado em cubos80 g
-
feijão-manteiga, em lata escorrido250 g
-
atum em lata, em óleo escorrido200 g
-
tomate-cereja cortado ao meio100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
513.8 mg
Eiweiß
20.4 g
Brennwert
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Fett
20.3 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
20.5 g
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