Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de pepino com frango salteado e cereais
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 doses
Zutaten
-
peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)180 g
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alho1 dente de
-
orégãos½ c. chá de
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sumo de limão20 g
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curcuma em pó½ c. chá de
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b p/ temperar1 pitada de
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azeite20 g
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água500 g
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mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)60 g
-
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)300 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
376 kcal /
1573 kJ
Eiweiß
24.5 g
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
654.5 mg
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