Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g gengibre
- 1 dente de alho
- 10 g pistáchio s/ casca, c/ sal
- 20 g óleo de sésamo
- 200 g camarão médio, s/ casca
-
60
g creme de coco
oder 60 g leite de coco - 1 pitada de piripíri, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de sal
- 100 g mistura de alfaces
- 60 g folhas de espinafres, frescas
- 60 g manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
- 60 g pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1372 kJ / 328 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 672 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão thai com puré de edamame
1 Std. 20 Min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 Min
Salada das caraíbas
30 Min
Dip de atum e pimento
10 min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min
Salada de camarão com legumes crocantes
40 Min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Salada detox
15min