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Cuscuz com frango, funcho e laranja
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 doses
Zutaten
-
cuscuz250 g
-
água150 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
bolbo de funcho partido em quartos200 g
-
azeite30 g
-
peito de frango cortado em tiras250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
laranjas3
-
vinagre1 c. sopa de
-
Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
389.8 mg
Eiweiß
22.9 g
Brennwert
1837.6 kJ /
439.2 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
64.5 g
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