Rolos de lasanha com espinafres

Rolos de lasanha com espinafres

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

6 doses

Zutaten

amêndoa s/ pele
60 g
queijo parmesão
60 g

Molho béchamel

manteiga
80 g
leite
1000 g
farinha
80 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
noz-moscada
½ c. chá de

Montagem

placas de lasanha (500 g aprox.)
16
Água q.b. p/ cozer
sal
1 c. chá de
espinafres frescos
150 g
bacon (200 g aprox.)
16 fatias de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 0.8 mg

Eiweiß 28.3 g

Brennwert 3340.2 kJ / 798.3 kcal

Fett 38.7 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 16.7 g

Kohlenhydrate 84.5 g

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