
Geräte und Zubehör
Massa fresca de grão com espinafres e ricota
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
Massa fresca de grão
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grão-de-bico seco400 g
-
fécula de batata60 g
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psyllium husk20 g
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ovos4
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azeite mais q.b. p/ regar5 g
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Farinha q.b. p/ polvilhar
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Água q.b. p/ cozer
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sal1 c. chá de
Molho
-
dentes de alho2
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azeite35 g
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natas120 g
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queijo ricota150 g
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espinafres baby100 g
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sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
525.3 kcal /
2197.9 kJ
Eiweiß
21.5 g
Fett
24.4 g
Kohlenhydrate
57 g
Ballaststoffe
11.1 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Natrium
685.8 mg
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