Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

4.6 17 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 doses

Zutaten

  • água
    500 g
  • ovos
    4 - 6
  • couve-flor só os floretes
    1000 g
  • queijo Gruyère cortado em pedaços
    300 g
    300 g queijo cheddar, cortado em pedaços
  • farinha de trigo
    80 g
  • manteiga
    80 g
  • leite
    800 g
  • sal
    ¾ - 1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • noz-moscada (optional)
    ½ - ¾ pitada de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 526 kcal / 2199 kJ
Eiweiß 29 g
Fett 35 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 5.4 g
gesättigte Fettsäuren 20 g
Natrium 563 mg

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